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叙说下瑜伽冥想的意义

来源:www.yujia0991.com 发布时间:2019年09月02日

  瑜伽培训里面有一项是冥想,但是你们知道瑜伽冥想的意义是什么吗?想必很多用户对此都不是很清楚,所以这期我们新疆瑜伽教练培训机构人员就此来跟大家做介绍:


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  冥想,通常被理解为对任何对象的深度专注,在某种意义上,人人都冥想,因为专注不仅对生存,而且对任何行业中的成功都是必不可少的。正是通过专注的力量,我们能够做、能够听、能够理解任何事物。


  不管我们是科学家还是艺术家、办公人员还是劳动者、公司老总还是衣食父母,我们都必须专注心意,以便达到我们的目标,射手必须专注于靶子,钓鱼者必须专注于浮子,演说者必须专注于谈论的主题,音乐家必须专注于音;舞蹈者必须专注于舞蹈动作。


  专注是获得任何对象之知识的方式,心意则通过专注得到透镜的特征,并能够深入地渗透到任何对象之中,不管是外在还是内在的对象,都必须感知到它的真正本性。专注是获悉内外世界之秘密的唯一方法,苹果掉落自从创世之初就已经被观察到了,但正是艾萨克牛顿爵士对一事实的反思和专注,才有了对“万有引力”定律的确切表述。


  新疆瑜伽培训人员说:冥想不止是专注,在瑜伽哲学和吠檀多哲学中,冥想是一个精神过程,冥想者通过它与冥想对象合二为一,专注是这一过程的预备阶段;当专注变得容易时,它就表现为冥想的形式,心意在其中持续地流向它的对象,冥想的顶峰就是融入冥想对象的三摩地。


  圣典把专注定义为“心注一处”,当我们能够将心意持续地集中于一个具体对象十二秒,就可以说我们达到了专注的状态,如果心意能持续十二次专注状态,我们就可以称之为冥想;如果心意能持续十二次冥想状态,则达到了三摩地的阶段,冥想分三个不同深度,即:专注、冥想和三摩地,并在三摩地中达到冥想的顶峰。


  我们已经说过,专注是认识对象的方式,但要完全获得一个事物的真正性质,唯一的方法就是通过专注,并与所知事物完全合一或者同一,那时,对一个人或者事物的认知就是我们对该人或事物所思考的内容,冥想是获得完全的、正确的认知之最合适方式。


  通过以上内容的详细介绍,想必大家对于瑜伽冥想的意义都有了一定,好了如果你还想了解更多这方面的知识内容,或者有新疆乌鲁木齐瑜伽培训的需要话,都可以登录我们的网站咨询了解办理相关业务哦。

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