梵元 · 十郦康复瑜伽

首页 >> 师资团队 >>瑜伽课程 >> 艾扬格瑜伽
详细内容

艾扬格瑜伽

文章内容


        艾扬格瑜伽是由印度瑜伽大师艾扬格(B.K.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的,非常注重人体的正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果,在练习过程中借助工具来完成相应的体位练习,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修,来寻求体位法的意义。


联系我们

报名热线:

18599005339

0991-5888559

397448925@qq.com

乌鲁木齐市沙依巴克区长江路棉花街路口汉庭酒店三楼

网站导航

关注我们

关注微信公众号

扫一扫浏览手机站